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La gioia della meditazione come nutrimento

9 Ottobre 2021 alle 12:00 -> 12:40

- 5€

Ispirati dalle pratiche di meditazione proposte dal maestro Thich Nhat Hahn praticheremo i 10 movimenti in consapevolezza e la meditazione sul respiro.

I Movimenti in Consapevolezza possono contribuire alla nostra salute e alla felicità nella pratica, mantenendoci in contatto con il nostro corpo. Impariamo ad essere gentili con noi stessi e a darci spazio per comprendere e crescere. Praticando in questa maniera, il nostro corpo diventa un compagno nella pratica, e non un ostacolo.

La compassione verso noi stessi penetrerà nelle nostre interazioni con gli altri. Il modo in cui camminiamo, ci muoviamo, sediamo, stiamo in piedi e ci prendiamo cura del nostro corpo è il riflesso del nostro stato d’animo. Quando ci muoviamo a nostro agio, anche gli altri attorno a noi si sentiranno tranquilli e rilassati in nostra presenza.

INFORMAZIONI 

Le pratiche sono semplici e accessibili a tutti, non è necessario avere esperienze pregresse.
5,00€ tessera associativa + offerta libera consapevole
Informazioni specifiche cell > 338 4677351
Organizzato da Faggio Rosso a cura di Elsa Chiesa

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Dettagli

Data:
9 Ottobre 2021
Ora:
12:00 -> 12:40
Prezzo:
5€
Categoria Evento:
Tag Evento:
, , , ,

Organizzatore

Faggio Rosso
Telefono:
3493506021
Email:
info@castellodisangiorgiomonferrato.com

Luogo

Castello di San Giorgio Monferrato
Via Gozani di San Giorgio 16
San Giorgio Monferrato, Alessandria 15020 Italia
+ Google Maps

Dettagli

Data:
9 Ottobre 2021
Ora:
12:00 -> 12:40
Prezzo:
5€
Categoria Evento:
Tag Evento:
, , , ,

Organizzatore

Faggio Rosso
Telefono:
3493506021
Email:
info@castellodisangiorgiomonferrato.com

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Via Gozani di San Giorgio 16
San Giorgio Monferrato, Alessandria 15020 Italia
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