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Imparare a respirare

1 Novembre 2021 alle 08:00 -> 17:00

- 10€
Pratica di Yoga e respiro alla tappa di itaca sestri levante 2021

Pratica sul respiro con Marilena Baracco. Perchè respiriamo? E come respiriamo?
La ragione per cui respiriamo non è gran mistero, per scoprire qualcosa di più dobbiamo chiederci come respiriamo.

Durante la pratica si acquisirà consapevolezza su come osservare il nostro “respiro originario”, muovere il corpo attraverso il respiro e come poter utilizzare il respiro per arrivare al silenzio interiore.

INFO VARIE 

  • Sede: Sala Agave, Ex Convento dell’Annunziata, Baia del Silenzio
  • Durata: 1 ora e 30 circa
  • Obbligatoria la prenotazione anticipata fino alle ore 17.00 del giorno prima all’Ufficio IAT: tel. 0185/478530 iat@mediaterraneo.it

Aperto tutti i giorni: 9.00/13.00 – 14.00/17.00
Necessario abbigliamento comodo e tappetino yoga per la pratica.
Greenpass obbligatorio.
Costo: Euro 10.00

Organizzatore

Mediaterraneo Servizi | Sestri Levante
Telefono:
0185 478603
Email:
info@mediaterraneo.it
Sito web:
https://www.mediaterraneo.it

Luogo

Sala Agave
Ex Convento dell’Annunziata,
Baia del Silenzio, Sestri Levante, Genova 16038 Italia
+ Google Maps
Sito web:
http://www.comune.sestri-levante.ge.it/node/1774

Organizzatore

Mediaterraneo Servizi | Sestri Levante
Telefono:
0185 478603
Email:
info@mediaterraneo.it
Sito web:
https://www.mediaterraneo.it

Luogo

Sala Agave
Ex Convento dell’Annunziata,
Baia del Silenzio, Sestri Levante, Genova 16038 Italia
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