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I movimenti essenziali del qi gong: il corpo respira in armonia con la natura

9 Ottobre 2021 alle 09:00 -> 11:30

- 5€

QI GONG | L’arte di percepire, nutrire e condurre con consapevolezza la nostra energia vitale (il “Qi” mediante una opportuna pratica e metodo “Gong”) nel corpo è uno dei grandi tesori di sapienza dell’antica Cina. Più in particolare, sequenze di movimenti lenti, associati alla respirazione e all’intenzione (anticamente “Dao Yin”) ci conducono nella comprensione innata di come armonizzare i nostri processi vitali nel corpo e con la natura.

Nel concetto di Qi Gong, rientrano quindi numerose pratiche corpo, respirazione e mente, sia statiche che dinamiche, tutte sottese ad una concezione dell’uomo in armonia fra Cielo e Terra e con l’intero universo. La respirazione ha in questo un ruolo centrale per nutrire in profondità ogni cellula ed ogni pensiero.

La stagione autunnale è particolarmente indicata per approfondire il tema della respirazione nel Qi Gong in quanto legata, nella filosofia taoista e nella medicina tradizionale cinese, al polmone e all’energia yin del ”metallo”, particolarmente sensibile proprio in questo periodo.

LA PRATICA

Il bellissimo luogo che ci ospita e l’ambiente collinare in cui praticheremo saranno parte integrante della nostra esperienza. La pratica sarà accessibile a tutti, basata su alcuni dei “20 movimenti essenziali del Qi Gong” e per la stagione autunnale secondo il metodo di insegnamento, rispettoso di ogni tradizione, sviluppato dalla Maestra Ke Wen.

INFO

Ritrovo h9.00; inizio pratica h9.30
5,00€ tessera associativa + offerta libera consapevole
Informazioni: 347 50 16 064
Organizzato da Faggio Rosso a cura di Silvio Garavoglia

 

 

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Dettagli

Data:
9 Ottobre 2021
Ora:
09:00 -> 11:30
Prezzo:
5€
Categoria Evento:
Tag Evento:
, , , , ,

Organizzatore

Faggio Rosso
Telefono:
3493506021
Email:
info@castellodisangiorgiomonferrato.com

Luogo

Castello di San Giorgio Monferrato
Via Gozani di San Giorgio 16
San Giorgio Monferrato, Alessandria 15020 Italia
+ Google Maps

Dettagli

Data:
9 Ottobre 2021
Ora:
09:00 -> 11:30
Prezzo:
5€
Categoria Evento:
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Organizzatore

Faggio Rosso
Telefono:
3493506021
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